Tennis Guides for Beginners

ਟੈਨਿਸ ਇਕ ਬਹੁਤ ਮਸ਼ਹੂਰ ਖੇਡਾਂ ਅੱਜ ਦਾ ਹੈ. ਟੈਨਿਸ ਇਕ ਖਿਡਾਰੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿਚ ਦੋ ਖਿਡਾਰੀਆਂ ਜਾਂ ਖਿਡਾਰੀਆਂ ਦੇ ਦੋ ਖਿਡਾਰੀਆਂ ਵਿਚ ਖੇਡਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਇਕ ਆਇਤਾਕਾਰ ਟੈਨਿਸ ਕੋਰਟ ਵਿਚ ਇਕ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਸੀਮਾ ਦੇ ਨਾਲ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਅਦਾਲਤ ਦੇ ਦੋਹਾਂ ਪਾਸਿਆਂ ਨੂੰ ਇਕ ਜਾਲ ਨਾਲ ਵੱਖ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਖੇਡ ਵਿੱਚ ਅਦਾਲਤ ਦੇ ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ ਟੈਨਿਸ ਰੈਂਟ ਦੇ ਨਾਲ ਟੈਨਿਸ ਬਾਲ ਦੀ ਸ਼ੂਟਿੰਗ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.

ਟੈਨਿਸ ਖੇਡਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਧੀਆ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲੇਗੀ, ਇਸਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਅਜਿਹੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਹੋਰ ਖੇਡਾਂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ. ਮਹਾਨ ਟੈਨਿਸ ਖਿਡਾਰੀ ਸਾਰੇ ਮਾਨਸਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਟੈਨਿਸ ਖੇਡਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਮਨ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਹੋਰ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ!

ਟੈਨਿਸ ਹਰ ਉਮਰ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ ਬੱਚੇ ਬਹੁਤ ਛੋਟੇ ਜਣੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਕਸਰ ਤਿੰਨ ਸਾਲ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਤੋਂ ਹੀ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਰੈਕੇਟ, ਗੇਂਦਾਂ ਅਤੇ ਇਕ ਹੋਰ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਟੈਨਿਸ ਕੋਰਟ 'ਤੇ ਵਧੀਆ ਸਮਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਕੋਈ ਸਹਿਭਾਗੀ ਜਾਂ ਵਿਰੋਧੀ ਨਹੀਂ ਲੱਭ ਸਕਦਾ? ਠੀਕ ਹੈ! ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਜਨਤਕ ਟੈਨਿਸ ਦੀਆਂ ਅਦਾਲਤਾਂ ਕੋਲ ਬੈਕबोर्ड ਵੀ ਹੈ. ਕੁਝ ਦੇਰ ਲਈ ਕੰਧ ਦੇ ਉਲਟ ਗੇਂਦ ਨੂੰ ਦਬਾਓ. ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਟ੍ਰੋਕ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਟਾਈਮਿੰਗ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ. ਤੁਸੀਂ ਅਗਲੇ ਮੈਚ ਲਈ ਵੀ ਵਧੀਆ ਹੋ ਜਾਵੋਗੇ!

ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਇਹ ਐਪਸ ਖ਼ਾਸ ਕਰਕੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਟੈਨਿਸ ਖੇਡਣ ਲਈ ਸੇਧਾਂ ਵਜੋਂ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.

ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

- ਟੈਨਿਸ ਬਾਰੇ

- ਟੈਨਿਸ ਵਜਾਉਣ ਲਈ ਮੁਢਲੇ ਹੁਨਰ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ (ਟੈਨਿਸ ਤਕਨੀਕਾਂ ਦੇ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਐਨੀਮੇਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਚਿੱਤਰ)

- ਉਪਕਰਨ ਤਿਆਰੀ

- ਧੀਰਜ, ਗਤੀ ਅਤੇ ਤਾਕਤ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਅਚੰਭੇ ਅਤੇ ਲਚੀਲਾਪਨ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਲਈ ਅਭਿਆਸ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ

- ਸਕੋਰ ਬੋਰਡ (ਸਕੋਰਿੰਗ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ)

- ਟੈਨਿਸ ਖੇਡਣ ਦੇ ਨਿਯਮ ਅਤੇ ਨਿਯਮ

ਅੱਜ ਟੈਨਿਸ ਖੇਡਣ ਦਾ ਸ਼ੁਰੂਆਤ! ਸ਼ੁਭਕਾਮਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਮਜ਼ੇਦਾਰ!